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【時計遺伝子でアレルギー症状緩和!】体内時計が狂っているとアレルギー症状が悪化しやすいようなので『体内時計とアレルギー症状』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-19 23:30:59

肥満と健康それから美容の情報室
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【アトピー克服のカギは睡眠】十分な睡眠が痒みや炎症から体を守ってくれるホルモンに影響を与えると言うことで『睡眠とアトピー』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-19 21:30:20

肥満と健康それから美容の情報室
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【悪玉コレステロールの酸化を抑制しよう!】アスタキサンチンによって悪玉コレステロール(LDL)の酸化を抑制できるようなのでまとめてみた

健康 / 2017-11-19 17:30:16

肥満と健康それから美容の情報室
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【鮭を食べて酸化予防】赤い食べ物で抗酸化作用の恩恵を得て美肌・美容に効果があるとされる『アスタキサンチン』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-19 15:30:25

肥満と健康それから美容の情報室
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【関節予防!血液サラサラ!】大豆の栄養価に加え、様々な健康効果が期待できる『納豆』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-19 13:35:17

肥満と健康それから美容の情報室
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日本の女が太ってる理由wwwww

健康 / 2017-11-19 12:12:02

あだこだblog
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【骨粗しょう症予防・便秘改善には乳製品】食べ合わせを工夫すると、さらに健康的な体になれるという『ヨーグルトと牛乳』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-19 05:30:00

肥満と健康それから美容の情報室
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【毎朝トマトで健康効果バッチリ!】栄養の宝庫トマトは健康のために食べる野菜『トマトと抗酸化作用』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-18 23:34:42

肥満と健康それから美容の情報室
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【ルテイン摂取で白内障・加齢黄斑変性症[AMD]発症の危険性が下がる!?】『ルテイン 白内障』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-18 18:30:02

肥満と健康それから美容の情報室
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【豚肉食べて、脳の健康を保て!】ボケ防止!うつ予防に豚肉は一役買えるらしいので『豚肉とトリプトファン』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-18 13:00:45

肥満と健康それから美容の情報室
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【代謝を促すビタミン豊富な豚肉で健康ダイエット!】太ると勘違いされがちな豚肉は基礎代謝の王様!『豚肉と基礎代謝』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-18 07:00:52

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【睡眠不足が認知症リスク拡大!】睡眠が足りないと認知症の原因物質が脳内に貯まりやすくなるという『睡眠負債と認知症』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-17 20:00:13

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【睡眠不足ががん細胞を活発化させる!?】睡眠が足りていない状態が続くとがん細胞が活発化するとのことで『睡眠負債と乳がん』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-17 18:00:41

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【末端の血流改善で免疫力・体温アップ!】毛細血管を修復・強化する作用や血液の巡りを良くする働きがある「ヘスペリジン」についてまとめてみた

健康 / 2017-11-15 22:30:10

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【安全性の面でマリンプラセンタを使おう!】馬・豚・牛などの動物性プラセンタより安全という『鮭から抽出されたプラセンタ』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-15 18:30:50

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【骨量を定期的に計って健康維持】男性も女性も骨粗しょう症になるんですよね。骨量を計測できる『骨ウェーヴと骨粗しょう症予防』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-15 16:30:13

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【栗を食べて発毛効果!?】栗の健康効果は有名!さらに発毛まで!?『栗の健康・発毛効果』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-15 12:30:02

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【悪玉コレステロールをコントロールしないと極悪玉になるかも!?】悪玉コレステロールには4種類あると言われているので『極悪玉コレステロール』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-15 08:30:16

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【乾燥肌・敏感肌にいいみたい】ギリシャ産オリーブオイルを贅沢に使用したお肌と環境に優しい自然なオリーブ石鹸『パポタニス』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-14 16:00:02

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【女性ホルモンの減少が原因!?】更年期症状は、今や我慢するモノではないんだそうです。『ホルモン補充療法 漢方薬』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-14 08:00:36

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【更年期のような体の不調にはコレ!】更年期障害というと命の母って言いますよね。そんな『命の母』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-13 21:00:50

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【更年期症状の軽減と予防効果大!】腸内細菌によって生み出されるエクオールは更年期症状に関係するそうで『エクオール検査』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-13 19:00:11

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【便秘の方は試す価値あり!】便秘で悩んでいる方は、和式トイレにかがむ状態と同じようにかがむといいとのことで、『便秘時の和式トイレと洋式トイレ』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-13 17:00:12

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【赤ちゃんのあせも・肌荒れ予防】赤ちゃんの肌は、乾燥しがちで汗っかきなので、あせもや肌荒れが起こりやすいんですよね。『赤ちゃんの肌ケア』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-13 15:00:22

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【スキンケア・疲労回復・快眠効果絶大!】肌を清潔に保て、快眠効果・スキンケア効果などのメリットがある「クールダウン入浴」についてまとめてみた

健康 / 2017-11-13 07:00:43

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【アトピー克服のカギは睡眠にアリ!】十分な睡眠がアトピー克服のカギだというので『睡眠とアトピー』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-13 05:00:59

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【横隔膜が鍛えられる腹式呼吸で健康生活】腹式呼吸をベースにした年齢問わず出来るスポーツ『スポーツ吹矢』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-13 01:00:44

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【ダイエット・アンチエイジング効果絶大】体内に蓄積されにくくエネルギーに早く燃焼される特徴のある『ココナッツオイル』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-12 21:00:08

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【ダイエットにストレスは大敵!】ストレッチをするとリラックス効果を高めストレス解消・心身のリフレッシュにも効果的とのことで『ストレッチとストレス解消』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-12 19:00:45

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【間違った方法は命の危険!ロカボ!】糖質制限=ゼロ!がロカボって思っていたら、あなた倒れるよ!『ロカボと糖質制限』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-12 11:00:08

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【活性酸素除去!免疫力向上!】生活習慣改善が期待できる『アフリカ紅茶』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-12 09:00:04

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【ハーブエキスにAGEs生成抑制効果が!】糖化を防ぐ作用としてハーブ類が体に良い作用を及ぼすということで『ハーブ類と糖化』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-11 23:00:09

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【食べ過ぎを防げるホルモン!】ゆっくりよく噛むだけでインスリンの効き目をよくするホルモン『GLP-1』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-11 21:00:07

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【脳の健康が人生の健康】老化の一つ認知症の予防に有酸素運動がいいというので『有酸素運動と認知症予防』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-11 16:00:35

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【若いのに脳が萎縮!】感情を表に出さなくなると脳の老化につながるみたい!『感情の老化』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-11 12:00:13

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【認知症予防】喜怒哀楽がなくなると脳に刺激が無くなり認知になる可能性大!『心のアンチエイジング』についてまとめてみた

健康 / 2017-11-11 10:00:51

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